(AGENPARL) – lun 25 settembre 2023 USLNotizie
Comunicazioni dall’Azienda Usl Toscana nord ovest
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Lucca: ripartono i gruppi di cammino – parla il nuovo direttore della Medicina dello sport Riccardo Malfatti
Lucca, 25 settembre 2023 – Ripartono a Lucca i gruppi di cammino e si sta lavorando anche per riproporre in palestre e piscine del territorio
l’AFA a bassa disabilità.
Lo evidenzia il nuovo direttore della Medicina dello Sport di Lucca Riccardo Malfatti, che ha assunto l’incarico il 7 aprile 2023 e sta lavorando
per rilanciare questi progetti importanti, dopo la sosta forzata legata alla pandemia.
Malfatti lavora alla Medicina dello Sport di Lucca dal 1999. In precedenza era stato per dieci anni medico d’emergenza sulle ambulanze, poi per due
anni era stato impegnato in un’importante clinica privata di Montecatini, quindi in uno studio accreditato Asl a Castelnuovo Garfagnana. E’ stato
anche medico sportivo di molte società tra cui anche Lucchese calcio e Ghiviborgo.
“I gruppi di cammino – sottolinea il dottor Malfatti – sono in fase di rilancio su tutto il territorio aziendale. Nell’ambito di Lucca abbiamo
intanto stipulato una convenzione con l’associazione “Trofeo Podistico Lucchese”, impegnata da sempre nella promozione del podismo come
attività ludico-motoria ricreativa, finalizzata al raggiungimento del benessere psico-fisico della persona, da praticare senza alcuno scopo di
competizione né di agonismo, ma con l’obiettivo principale di socializzare e divertirsi.
Dal sito internet della nostra Asl (all’indirizzo
https://www.uslnordovest.toscana.it/guida-ai-servizi/141-dipartimento-prevenzione/medicina-dello-sport/1884-gruppi-di-cammino-lucca, ndr) si arriva
direttamente a quello del Trofeo Podistico Lucchese (www.luccapodismo.it (
https://www.uslnordovest.toscana.it/index.php?option=com_acymailing&ctrl=url&subid=2288&urlid=6825&mailid=4624 ), ndr) con il calendario di tutte le
marce in programma nella Piana di Lucca, nella Valle del Serchio e in alcune zone limitrofe.
L’accordo con questa associazione del podismo non competitivo ci permette di raggiungere due finalità specifiche: la gestione di gruppi di cammino
con uscite lungo percorsi prestabiliti urbani o extraurbani, di lunghezza non superiore agli 8 chilometri, all’interno delle manifestazioni previste
per il TPL, e la partecipazione alle iniziative di comunicazione e promozione del movimento e dell’attività fisica previste nell’ambito del
progetto Asl.
Grazie alla convenzione, i gruppi di cammino lucchesi potranno dunque usufruire di tutti i vantaggi legati alla partecipazione alle manifestazioni in
calendario, in grado di offrire ai partecipanti differenti percorsi, di diverse lunghezze e difficoltà”.
“E’ ormai appurato – aggiunge Malfatti – che è necessario promuovere iniziative per stimolare nella popolazione corretti stili di vita. In questo
ambito, dobbiamo puntare ad un aumento dell’attività fisica, che consente di guadagnare salute ma ha anche, tra i suoi effetti collaterali, quello
di garantire benessere e di sviluppare la socializzazione tra le persone.
Camminare in compagnia è semplice, economico, divertente e alla portata di tutti. Per aderire non serve, tra l’altro, alcuna certificazione medica.
Studi scientifici hanno dimostrato che questa attività può aiutare a rimanere o tornare in salute dal punto di vista fisico ma anche psicologico,
visti gli indubbi benefici che una camminata di gruppo porta con sé. Un’attività fisica regolare, soprattutto se praticata insieme ad altri,
contribuisce infatti a ridurre stress e ansia e aiuta a prevenire malattie ed eventuali complicanze.
I gruppi sono guidati da walking leader (sono già circa 40 solo in ambito lucchese), ovvero persone specificatamente formate per costituire gruppi
omogenei e permettere a tutti di partecipare e di ricevere la proposta più adatta alla propria necessità di movimento”.
“Oltre a quella con il Gruppo Podistico Lucchese – chiude il dottor Malfatti – sono in corso di definizione sinergie con altri soggetti
qualificati presenti sul territorio, in maniera da offrire ulteriori opportunità alla cittadinanza. Stiamo inoltre lavorando sulla riorganizzazione
dell’Attività fisica adattata (AFA) a bassa disabilità. Siamo in contatto con molte strutture, palestre e piscine, interessate a partecipare a
questa importante attività e nei prossimi mesi definiremo, anche in questo caso, i programmi e gli accordi di collaborazione”.
In allegato una foto del direttore della Medicina dello Sport Riccardo Malfatti
(sdg)
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