(AGENPARL) – Mon 05 May 2025 [cid:1b6964f9-4344-4fa8-9055-7bd11e542dfb]
5 maggio 2025
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Un legame più consapevole tra genitori e figli, con il mindful parenting e la app MinUTo
Nata dal lavoro di un gruppo di ricerca dell’Università di Bologna, la app offre un percorso guidato per accompagnare genitori e figli nello sviluppo di competenze fondamentali come l’ascolto attivo, l’accoglienza delle emozioni senza giudizio e la gestione consapevole delle dinamiche emotive quotidiane
Ascolto con piena attenzione, consapevolezza emotiva, capacità di autoregolazione, accettazione non giudicante, compassione reciproca. Sono i cinque ambiti chiave del rapporto tra genitori e figli su cui si concentra MinUTo – Mind Us Together: una nuova app gratuita pensata per tutti i genitori di bambini tra 4 e 5 anni.
Pensata per rafforzare il legame tra genitori e figli attraverso attività semplici e quotidiane, ispirate al mindful parenting, la app MinUTo sarà presentata lunedì 12 maggio, alle 17,30, nell’Auditorium Biagi della Salaborsa. L’evento è aperto sia ai genitori che desiderano esplorare l’app da soli, sia alle famiglie che vogliono partecipare insieme ai loro bambini, e offrirà anche momenti esperienziali ispirati alle pratiche di genitorialità consapevole.
MinUTo nasce dalla collaborazione tra il Dipartimento di Scienze Economiche e il Dipartimento di Psicologia “Renzo Canestrari” dell’Università di Bologna, nell’ambito di un progetto di ricerca sperimentale che ha coinvolto oltre duemila famiglie in Emilia-Romagna tra il 2020 e il 2024. Realizzato con il sostegno dei comuni di Bologna, Cesena, Forlì, Ravenna, Rimini e della FISM (Federazione Italiana Scuole Materne) Bologna, il progetto è stato pensato per promuovere una genitorialità più consapevole e migliorare la quantità e la qualità del tempo trascorso con i propri figli.
La app, sviluppata con l’aiuto della società Indici Opponibili, offre esperienze pratiche, brevi video e strumenti di riflessione, che possono essere utilizzati in autonomia o in momenti condivisi con i bambini. Un percorso guidato che stimola una riflessione profonda e progressiva su aspetti centrali della relazione genitore-figlio, come l’ascolto attivo, l’accoglienza delle emozioni senza giudizio e la gestione consapevole delle dinamiche emotive quotidiane.
L’efficacia di MinUTo è stata validata con uno studio controllato randomizzato, che ha mostrato un effetto significativo per chi utilizza la app, con un aumento sia della quantità e che della qualità del tempo trascorso dai genitori con i propri figli.
MinUTo è nato dal lavoro di un gruppo di ricercatrici del Dipartimento di Scienze Economiche (Maria Bigoni, Stefania Bortolotti, Margherita Fort, Daniela Iorio, Chiara Monfardini) e del Dipartimento di Psicologia (Annalisa Guarini, Alessandra Sansavini, Chiara Suttora) dell’Università di Bologna.
Per maggiori informazioni: site.unibo.it/minuto/it
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