(AGENPARL) - Roma, 2 Luglio 2023[lid] – Il Mag. Rachel Jones ha trovato conforto dopo essersi dichiarato una donna transgender. Il suo viaggio dalla lotta contro la depressione e i pensieri suicidi all’abbraccio dell’autenticità ispira tutti noi. #WhyWeServe
ROCK ISLAND, Illinois – Fare coming out come donna transgender ha salvato la vita del maggiore Rachel Jones.
Il capo della divisione informatica del comando di supporto dell’esercito americano, G6 (gestione delle informazioni), ha lottato con la depressione e l’ideazione suicidaria per la maggior parte della sua vita. Oggi sta vivendo la sua verità e non sta più combattendo la depressione o pensieri suicidi.
L’osservanza del Pride Month, celebrata ogni giugno, è stata riconosciuta per la prima volta dal Dipartimento della Difesa nel giugno 2012. È un momento in cui la comunità lesbica, gay, bisessuale, transgender e queer si riunisce per celebrare l’amore e l’autenticità. Tuttavia, molte persone LGBTQ+ devono superare la paura, la vergogna e le avversità profondamente radicate per vivere come il loro io più autentico.
La strada per l’accettazione di sé non è stata facile per Jones. Prima di fare coming out in privato con il suo terapista, Jones viveva ogni giorno profondamente depresso e con tendenze suicide.
“Quando stavo crescendo negli anni ’80 e ’90 c’era molta retorica anti-LGBTQ+. Non credo che molte persone intendessero farlo, ma è qualcosa che ho sentito mentre crescevo ripetutamente. Tanto che ero convinto di essere intrinsecamente malvagio per essere transgender “, ha detto Jones. “La pressione di nascondermi tutto il tempo era così grave che sono cresciuto depresso e con tendenze suicide al punto che ho sempre avuto un piano per porre fine alla mia vita.”
Jones, tuttavia, si sente fortunato ad essere vivo oggi. “Anche quando schierato, la più grande minaccia alla mia sicurezza ero io stesso”, ha detto.
Il rischio di depressione, stress post-traumatico e ideazione suicidaria è doppio per i veterani e i soldati LGBTQ+ che hanno nascosto il loro vero io rispetto ai veterani e ai soldati non LGBTQ+, ha spiegato la master resilience trainer, Stephanie Allers, che funge da specialista del programma e collegamento per la prevenzione del suicidio nella Divisione Prontezza e Resilienza G1 (Risorse Umane) di ASC.
“Uno dei motivi è lo stress cronico e tossico sperimentato da coloro che hanno bisogno o scelgono di nascondere il loro vero sé e coloro che hanno subito la perdita del supporto o delle relazioni interpersonali e professionali a causa della loro identità o orientamento sessuale”, ha affermato Allers.
Durante un incarico di sei mesi lontano da casa, Jones ha finalmente capito che aveva bisogno di fare un cambiamento. Ha preso un appuntamento per incontrare un terapista per risolvere questi sentimenti e imparare l’accettazione di sé.
“Da quando sono entrato in terapia, sono stato in grado di districare i miei sentimenti sull’essere transgender e disconnetterli dall’essere malvagio e dalla vergogna soffocante. Ho iniziato ad accettarmi e ad amarmi”, ha detto.
Confrontando il suo viaggio di coming out con la sua vita militare, ha aggiunto: “È come togliersi uno zaino molto pesante. Mentre il ruck è attivo non puoi muoverti come dovresti, il tuo corpo fa male e vuoi solo fermarti. Quando togli il ruck, tutto sembra più leggero e più facile e c’è un enorme senso di sollievo.
Allers ha spiegato che il sollievo provato dal vivere come se stessi è noto per aiutare a prevenire il suicidio.
“Immagina di dover nascondere il tuo vero io ogni giorno, per un lungo periodo o forse anche per tutta la vita. Quanti di noi potrebbero farlo? lei chiese. “Vivere come il nostro vero io aiuta a mitigare il suicidio, perché l’opposto – negare il nostro vero io – è così profondamente doloroso che la maggior parte delle persone non può vivere con il dolore, la vergogna, il senso di colpa e il tradimento personale che crea”.
Sebbene Jones abbia fatto coming out privatamente nel 2019, non ha potuto fare coming out pubblicamente a causa del divieto militare ai membri del servizio transgender.
Nel settembre 2011, la politica sul servizio militare del personale non eterosessuale “Non chiedere, non dire” è stata abrogata, consentendo ai membri del servizio militare lesbiche, gay e bisessuali di prestare servizio apertamente nelle forze armate. Ciò non si applicava, tuttavia, ai membri del servizio transgender.
Nell’ottobre 2016, i membri del servizio transgender sono stati temporaneamente in grado di prestare servizio apertamente sotto l’ Istruzione 1300.28 del Dipartimento della Difesa . Nel luglio 2017, il presidente ha annunciato che le persone transgender non sarebbero più state autorizzate a prestare servizio nell’esercito americano.
“È stato molto rischioso per la mia carriera essere vista in pubblico come trans prima che il divieto venisse revocato”, ha detto Jones.
A partire da aprile 2021, DoDI 1300.28 è stato ripristinato , consentendo ancora una volta ai membri del servizio transgender di servire apertamente.
L’identità di genere di un soldato non sarà più una base per la separazione involontaria o il congedo militare, negato il reinserimento o la continuazione del servizio, o soggetto ad azioni avverse o maltrattamenti, afferma la politica.
Una volta revocato il divieto ai membri del servizio transgender, Jones è stato finalmente in grado di dichiararsi pubblicamente transgender. Non è stata accolta con nient’altro che accettazione da parte dei suoi coetanei e compagni Soldati ASC.
“Le persone qui sono state fantastiche. So quanto sono fortunato a lavorare in un’organizzazione con una tale accettazione e tutti qui sono stati davvero di supporto. ASC ha davvero incarnato il concetto che tutti fanno parte del team”, ha affermato Jones. “All’inizio avevo un po’ paura di rivelare il mio vero io e di come sarei stato percepito, ma non avevo nulla di cui preoccuparmi. Come Soldato, sono ancora trattato come un Soldato.”
Ha osservato che l’accettazione fa parte dei valori fondamentali dell’esercito. Uno dei valori fondamentali dell’esercito, il rispetto, afferma: “Tratta gli altri con dignità e rispetto aspettandoti che gli altri facciano lo stesso. Questo è il codice del soldato.
Il coming out ha salvato la vita a Jones. “Non penso più a porre fine alla mia vita”, ha detto. “Sono più felice e molto più piacevole essere in giro, per non parlare del fatto che sono molto più a mio agio con me stesso.”
Allers è fiducioso per il futuro dell’assistenza sanitaria mentale. “La società sta iniziando a riconoscere meglio le questioni relative alla salute mentale, al suicidio e alla comunità LGBTQ”, ha affermato.
Jones comprende che altri soldati che stanno attraversando lotte simili potrebbero non essere ancora pronti per uscire allo scoperto, ma li incoraggia ad accettare e amare se stessi. “So in prima persona quanto può essere isolante stare nell’armadio, ma c’è una grande comunità di persone che ti aspetta. Questo è ancora l’esercito, non devi mai fare niente da solo “, ha detto.
È importante che soldati e civili sostengano i loro coetanei osservando segnali di allarme depressivi o suicidi e cambiamenti nel comportamento, ha affermato Allers.
“Possiamo anche semplicemente seguire la regola d’oro e trattare gli altri come vorremmo essere trattati noi stessi”, ha suggerito Allers. “Chiedi, ‘Come stai?’ o ‘Stai bene?’”
A volte le persone che meno ti aspetti che stiano lottando sono quelle che lottano di più. Il consiglio di Jones è di evitare di fare supposizioni su interi gruppi di persone.
“Non dire che coloro che combattono la depressione sono deboli e patetici e non chiamare le persone LGBTQ+ qualcosa di dispregiativo”, ha detto. “Questo vale ancora di più quando pensi che qualcuno non abbia a che fare con nessuno di questi problemi”.
Se tu o qualcuno che conosci hai bisogno di aiuto, chiama o invia un messaggio al 988 Suicide and Crisis Lifeline 24/7.