(AGENPARL) – gio 07 dicembre 2023 COMUNICATO STAMPA
Prende il via il progetto denominato “A Piedi Nudi” presentato dalla A.S.D. Centro Sportivo Olbia che coinvolge gli alunni delle classi 1°, 2° e 3° delle scuole primarie di Loiri e Porto San Paolo, con le lezioni di Judo a partire da Dicembre 2023.
Il Centro sportivo Olbia propone il Judo come un arte marziale in grado di aiutare ogni bambino a liberarsi delle ansie, di molte paure segrete o esplicitate, insegnando loro ad essere non solo atleti, ma anche grandi pensatori capaci di soffermarsi a riflettere, capaci di ritrovare, nella regola, l’unico elemento di grande valenza al fine di raggiungere l’obbiettivo, come una vera forma educativa dello spirito e del corpo.
La pratica di una attività motoria così completa coinvolge anche la capacità di attenzione, di controllo ed autocontrollo, la previsione, la risposta coerente, il tempo e lo spazio, e può solo che recare benefici ai bimbi che costretti a vivere i ritmi talvolta esasperati degli adulti devono adattarsi alle esigenze del loro mondo.
L’Istruttore Salvatore Caggiu insegnerà agli alunni delle scuole di Loiri e Porto San Paolo la pratica dello Judo un ora alla settimana sino a maggio 2024, per un totale massimo di 30 ore di lezione per classe, in cui i bimbi apprenderanno esercizi come, il saluto “Rei”, la ginnastica preparatoria “Taiso”, le cadute “Ukemi”, le posizioni “Shisei”, gli spostamenti del corpo “Shintai”, le tecniche di lancio “Nage Waza” e le tecniche di Judo a terra “Newaza”.
Il progetto ha l’obbiettivo di rendere i bambini maggiormente consapevoli delle proprie potenzialità fisiche e mentali, insegnando loro a rispettare consapevolmente l’altro.