(AGENPARL) - Roma, 10 Giugno 2026 - "Summer Yoga – Laboratori di prevenzione della salute"
Il benessere trova casa a Monteprandone anche nel 2026. È infatti tutto
pronto per il quinto appuntamento con le attività del progetto "Laboratori
territoriali di prevenzione della salute".
Ogni mercoledì, dal 17 giugno al 26 agosto (tranne in caso di pioggia), è
in programma una lezione gratuita di yoga tenuta dall'insegnante Eugenia Brega,
L'iniziativa è promossa dalla Cooperativa DLM, con il patrocinio e il
contributo del Comune di Monteprandone.
La partecipazione è gratuita e le iscrizioni sono ancora aperte: è
lezioni è necessario portare un tappetino o un asciugamano.
Lo yoga offre numerosi benefici per la salute: tonifica il corpo, migliora
l'elasticità e la forza, favorisce una respirazione più efficace e promuove uno
stato di calma interiore grazie alla respirazione profonda e diaframmatica.
La pratica regolare aiuta inoltre a sviluppare la concentrazione, favorisce
il rilassamento e contribuisce al benessere fisico e mentale.


