(AGENPARL) - Roma, 25 Febbraio 2026 -

(AGENPARL) – Wed 25 February 2026 MARZO
Comune di
focus
Tutte le attività in programma sono gratuite ed aperte alla cittadinanza
Ancona
CONCENTRATI SU TE STESSA
PALINSESTO FITNESS “PINK”
MARTEDÌ
LUNEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
Pilates
Matwork 60′
09:00
Shape
Training 60′
10:00
Shape
Training 60′
VENERDÌ
Pilates
Matwork 60′
Shape
Training 60′
Shape
Training 60′
Shape
Training 60′
Therapy 45′
11:00
Functional
Training 45′
13:00
Pilates
Matwork 60′
13:15
Endurance 45′
Functional
Training 45′
Pilates
Matwork 60′
Athletic 45′
13:15
Strong
Pilates 60′
Strong
Pilates 60′
17:30
Skill Light 45′
Skill Light 45′
Pilates
Matwork 60′
Yoga 60′
18:30
19:15
Strength
Training 60′
19:30
Athletic 45′
Shape
Training 60′
Strength
Training 60′
Shape
Training 60′
Endurance 45′
CALENDARIO EVENTI SPECIALI
DIFESA DONNA
I TUOI COLORI
Avviamento alle tecniche di protezione personale
La consulente d’immagine Manola Canonici
dedicate alle donne per acquisire strumenti utili a
guida le partecipanti, in sedute individuali, verso la
prevenire e affrontare minacce sul piano verbale,
scoperta dei colori e degli stili più adatti a ciascuna,
emotivo e fisico.
con il supporto delle tecniche di armocromia.
• Martedì 3 ore 11.00 | durata 1h30m
• Martedì 10 ore 11.00 | durata 1h30m
• Sabato 21 ore 15.30 | durata 1h30m
• Venerdì 6 dalle 16.00 alle 19.00
• Venerdì 13 dalle 9.00 alle 12.00
Durata esperienza 15 minuti
PILATES E PAVIMENTO PELVICO
PINK HYROX
Sessione di pilates dedicata al rinforzo del
Evento
pavimento pelvico con esercizi che mirano a
allenamento funzionale, resistenza e lavoro
migliorare sostegno, stabilità lombo-pelvica
metabolico, per esaltare forza e performance,
adatto a tutti i livelli di preparazione.
consapevolezza
scopo
preventivo,
Hyrox
femminile
unisce
fondamentale per il benessere femminile.
• Sabato 7 ore 9.00 | durata 60m
• Sabato 14 ore 9.00 | durata 60m
• Sabato 7 ore 14.30 | durata 2h
• Sabato 28 ore 14.30 | durata 2h
YOGA IN ROSA
PREVENZIONE AL FEMMINILE
Lezione che utilizza la pratica dello yoga come
In collaborazione con la Loto OdV, il primario della
strumento
corporea,
Clinica di Ginecologia Prof. Ciavattini e il Prof.
gestione dello stress e riequilibrio psicofisico
Bianchelli (senologo) guideranno le partecipanti in
per favorire mobilità, tonicità dolce e armonia
un seminario alla scoperta di come prendersi cura
mente-corpo.
di sé e della prevenzione dei tumori ginecologici
consapevolezza
femminili.
• Mercoledì 11 ore 21:00 | durata 60m
• Sabato 14 ore 16.30 | durata 1h30m
HIMBA: ALL’ORIGINE DELLA NOSTRA IDENTITÀ
DISEGNA LA TUA CRESCITA
Scopriamo insieme alla nostra relatrice Carla
Un appuntamento con il mental coach Fabrizio
Brandi
Cantarini dedicato a chi desidera conoscersi
consapevolezza per comprendere come nasce la
più a fondo, affrontare i propri blocchi e
relazione madre-bambino e come, da quel
acquisire strumenti pratici per valorizzare il
legame, prende forma il senso di sé, delle emozioni,
potenziale e orientare la propria crescita
della visione del mondo: la nostra identità.
personale.
• Martedì 17 ore 18.00 | durata 1h30m
• Mercoledì 18 ore 20.00 | durata 60m
PINK BEAUTY CARE
CONERO PINK RUN
Come prendersi cura della propria pelle? Il centro
Appuntamento iconico del Marzo Rosa Conero
estetico Beautyque propone esperienze individuali
Wellness, la Pink Run dal Monumento al Porto
dedicate alla corretta pulizia del viso, per apprendere
e ritorno. Due ritmi, corsa e camminata, per
tecniche efficaci e scegliere i prodotti più adatti a
rendere la mattinata piacevole e imperdibile
mantenere la pelle sana, luminosa e curata.
per tutti!
percorso
HIMBA,
viaggio
• Venerdì 20 dalle 10.00 alle 12.30
• Domenica 22 ore 9.30 | durata 2h
Durata esperienza 15 minuti
PINK BEAUTY TOUCH
RELAZIONI DISTRUTTIVE
Rilassare i muscoli, stimolare la circolazione e
Incontro con la Dr.ssa Annamaria Mandese,
donare naturale luminosità alla pelle: si può fare
psicologo
con un corretto auto-massaggio al viso! Scopri
dedicato al tema delle “Relazioni distruttive”
per comprenderne le dinamiche e acquisire
tecniche
appuntamenti
individuali
psicoterapeuta
psicoanalitico,
presso il centro estetico Beautyque.
strumenti utili ad affrontarle con maggiore
• Mercoledì 25 dalle 17.30 alle 19.30
consapevolezza e tutela di sé.
• Sabato 28 ore 17.00 | durata 1h30m
Durata esperienza 15 minuti
SEGUI IL SOGNO DELLA BALENA
Inaugurazione dell’esposizione di Andrea Agostini, artista poetico che trasmette una delicata ma
intensa energia romantica attraverso i suoi capolavori che racconterà l’ispirazione dietro le sue opere e
come perseguire “il sogno” nella vita di tutti i giorni.
Esposizione dal 23 marzo all’11 aprile | Incontro con l’artista venerdì 27 ore 19.00
PILATES REFORMER & CHAIR
HEALTHY REFORMER
Healthy Reformer è il format di pilates reformer che ha il suo focus sulla respirazione, la precisione e il
controllo del movimento; ideale per i nuovi e per chi ricerca un lavoro più profondo e posturale che
garantisce una piacevole sensazione di benessere.
Lunedì
Venerdì
ore 13.15
ore 8.00 | 19.00
Martedì
Sabato
ore 16.00
ore 12.00
SHAPE REFORMER
Shape Reformer è il protocollo che propone sequenze di pilates ad intensità crescente, con esercizi
dinamici e completi per modellare il corpo. Consigliato a tutti coloro che hanno già avuto esperienze
con il pilates.
Lunedì
Giovedì
ore 9.00
ore 11.00 | 13.15 | 16.00
Mercoledì
Venerdì
ore 9.00 | 15.00
ore 9.00 | 11.00 | 16.00
STRONG REFORMER
Strong Reformer è il format giovane dello studio, accattivante e performante che ti sfida alla ricerca
dell’equilibrio e del controllo della forza sfruttando l’utilizzo di piccoli attrezzi come dumbbell, ring e
gymball per tonificare tutto il corpo.
Giovedì
ore 10.00
PILATES CHAIR
Pilates Chair che utilizza una macchina compatta per migliorare forza, controllo e stabilità, attraverso
esercizi mirati che attivano core, arti e coordinazione in modo intenso e funzionale. Prova questa nuova
sfumatura del Pilates!
Lunedì
Giovedì
Sabato
ore 18.15
ore 19.00
ore 11.00
Mercoledì
Venerdì
ore 13.15 | 18.00
ore 17.00
SCOPRI LA TUA FORZA
ALLENAMENTO DELLA FORZA
La forza va allenata a tutte le età, anche nelle donne! Misura il tuo stato di forza con il test Biostrenght
e allenati al meglio nel Gym Floor. Valuteremo anche la tua età biologica con Wellness Checkup by
Technogym.
Martedì
Giovedì
dalle 10.00 alle 13.00 | dalle 15.00 alle 18.00
dalle 10.00 alle 13.00 | dalle 15.00 alle 18.00
CONSULENZA NUTRIZIONALE
PINK NUTRITION CORNER
Consulenze nutrizionali dedicate alle donne che desiderano potenziare la propria performance
attraverso l’alimentazione, con confronto diretto sui cibi più adatti a sostenere energia,
concentrazione e benessere, in un’ottica di empowerment femminile e consapevolezza scientifica.
Tutti i Martedì
Giovedì 5
Giovedì 19
dalle 9.00 alle 12.00
dalle 15.00 alle 18.00
dalle 15.00 alle 18.00
Durata consulenza 30 minuti
SCOPRI I NOSTRI AMBIENTI
GYM FLOOR | OUTDOOR | PISCINA
Vivi in libertà i tuoi allenamenti alla Conero Wellness! Il nostro Gym Floor, Outdoor e la Piscina ti aspettano
dal lunedì al venerdì dalle 6.30 alle 22.00, il sabato dalle 8.00 alle 19.00 e la domenica dalle 8.00 alle 13.00