(AGENPARL) - Roma, 13 Luglio 2024 - (AGENPARL) – sab 13 luglio 2024 S AL co!
Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno
evitA il consumo di bevande con zuccheri
aggiunti, Caffè e alcolici
mangia frutta fresca e verdura
esci e pratica l’esercizio fisico NELLE
ORE Più FRESCHE DELLA GIORNATA
vestiti con indumenti di fibre naturali o che
garantiscano la traspirazione
CoprI il capo nelle ore più assolate,
con cappelli o foulard
Proteggiti a casa oscurando le finestre
USA VENTILATORI E ARIA CONDIZIONATA,
SENZA INDIRIZZARLI DIRETTAMENTE SULLA TUA PERSONA
RicordATI di proteggere anche gli animali domestici
#KEEPCOOL