(AGENPARL) - Roma, 7 Marzo 2024 - (AGENPARL) – gio 07 marzo 2024 Roma, 7 marzo 2024
Con l’arrivo di un nuovo membro nella famiglia, i genitori si trovano
spesso ad affrontare una molteplicità di emozioni e sfide che possono
influenzare profondamente la loro vita quotidiana e le dinamiche familiari.
“In questa fase delicata della vita”, spiega la psicoanalista Ordinario
della Società Psicoanalitica Italiana, Adelia Lucattini, “Diventare
genitori può mettere a dura prova le relazioni, per lo stress psicologico
per le insicurezze nella gestione del neonato, in particolar modo se è il
primo figlio, e per la stanchezza fisica. Inoltre, i neogenitori hanno meno
tempo a disposizione per il partner, per gli amici o le famiglie di
origine, rispetto a prima dell’arrivo del bambino. La situazione è anche
più complessa per i genitori single ancor più se vivono da soli. Con
l’arrivo del neonato a casa, la stanchezza dovuta alla perdita di sonno è
uno dei fattori che possono maggiormente causare tensioni nella coppia e
problemi relazionali in generale. Inoltre, può avere un forte impatto sulla
vita di tutti i giorni, per questo è utile considerare di gestire fin da
subito il cambiamento e le difficoltà ad esso collegate. Ad esempio,
alternandosi col partner nella poppata notturna. I genitori hanno bisogno
di raggiungere nuovi equilibri durante questo primo periodo, per ritrovare
la serenità”.
Adelia Lucattini evidenzia la necessità di adoperare misure efficaci per
affrontare le sfide emotive e pratiche che accompagnano l’arrivo di un
bambino.
“La nascita di un bambino comporta un cambiamento significativo nella vita
dei genitori”, spiega Lucattini, “che può essere inteso come se ora
avessero una nuova persona di cui occuparsi che è molto più importante di
loro e della coppia. Alcuni genitori trovano difficile questo nuovo assetto
familiare, poiché temono o sentono di non essere più al centro nella mente
del partner. Il papà può sentirsi messo da parte quando la mamma si dedica
al neonato e la donna neomamma potrebbe sentirsi invisibile, inutile, se le
attenzioni di tutti si concentrano sul bambino. Inoltre, la donna, sommersa
dal lavoro casalingo e alle prese con il bimbo neonato, può avere la
sensazione di sentirsi solo relegata al ruolo di nutrice e non essere più
attraente per il proprio compagno e non più riconosciuta a pieno titolo nel
suo ruolo lavorativo e sociale, come persona.
È invece importante che in questa fase delicata, i genitori possano vedere
questo cambiamento come un’occasione unica, talvolta irripetibile, di
crescita personale, come coppia e come famiglia, gestendo le fonti di ansia
e preoccupazione, se necessario facendosi aiutare da uno psicoanalista. La
comunicazione aperta ed empatica all’interno della coppia è fondamentale
per affrontare le prime difficoltà e tutte le sfide, le “challenge”, legate
alla genitorialità. Cercando vicinanza, sostegno e aiuto nei familiari,
negli amici o anche in puericultrici e buone tate, le “nutrici” di oggi, è
possibile instaurare un buon dialogo con se stessi e all’interno della
coppia. Il sostegno dell’ambiente circostante, oltre che del partner, è
fondamentale per uscire bene dal “maternity blues” e dalle “lacrime da
latte” che compaiono al ritorno a casa.
Adelia Lucattini sottolinea l’importanza di stabilire una connessione
emotiva profonda con il neonato fin dai primi giorni di vita.
“I neonati interagiscono attivamente fin dai primi giorni di vita, le
interazioni madre- bambino, la comunicazione anche inconscia, sono ben note
fin dal secolo scorso. Le neuroscienze, ciò lo confermano, da tempo,
attraverso numerose ricerche, tra cui i vari studi sui neuroni-specchio e
più recentemente sui neuroni-occhio. I neonati stimolano reazioni nella
madre e nel padre, e ne riconoscono la voce e l’odore fin dai primi momenti
dopo la nascita”, spiega, ancora Lucattini.
“Bisogna comprendere i diversi segnali che i neonati utilizzano per
esprimere le proprie esigenze ed emozioni, i genitori saranno così in grado
di comprendere meglio il loro bambino e di rispondere in modo affettuoso,
competente e appropriato. In tal modo, le risposte del piccolino saranno
immediate!”.
È fondamentale, quindi, trovare un buon equilibrio, prendersi cura del
bambino e prendersi cura di se stessi, investendo sempre anche nella
relazione di coppia.
“Ciò è essenziale per il benessere stesso dei genitori”, prosegue Adelia
Lucattini, “l’ansia e lo stress sono comuni tra i neo-genitori, ma si può
imparare ad affrontarli e superarli efficacemente”.
Marialuisa Roscino