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Cecina, grande partecipazione alla partenza dei gruppi di cammino guidati da Acat e Auser
CECINA, 28 ottobre 2022 – Grande partecipazione per la prima partenza del gruppo di cammino organizzato dalla Medicina dello sport dell’ambito livornese in collaborazione con Acat Bassa Val di Cecina e Auser Cecina.
“Camminare in compagnia – spiega Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport di Livorno – è una delle attività più semplici, economiche, divertenti e alla portata davvero di tutti. Molti studi scientifici hanno dimostrato come questa attività possa aiutare a rimanere o tornare in salute dal punto di vista non solo fisico, ma anche psicologico in considerazione dei vantaggi portati dalla socializzazione che una camminata di gruppo porta con sé. Una attività fisica regolare, soprattutto se praticata insieme ad altri, contribuisce a ridurre stress, ansia e tendenza alla depressione”.
“L’attività proposta, gratuita e socializzante è finalizzata alla prevenzione delle malattie e delle complicanze in un contesto sicuro e all’aria aperta. Per aderire non serve certificazione medica, ma un colloquio nel reparto di Medicina dello Sport dove, in base alle condizioni di ciascuno, le persone sono indirizzate verso il gruppo di cammino più adatto. A guidarlo ci sarà appunto un cosiddetto “walking leader” ovvero personale specificatamente formato per formare gruppi omogenei e consentire davvero a tutti di partecipare ed avere la proposta più adatta alla propria necessità di movimento. E’ sufficiente presentarsi al punto di ritrovo tutti martedì e venerdì davanti alla Biblioteca comunale e fare l’iscrizione con il walking leader locale, Maria Cercignani mentre il riferimento sul territorio è il dottor Fabio Scotto, nuova acquisizione della medicina dello sport con sede a Cecina”.
In foto un momento della camminata di martedì scorso e il dotto Scotto con alcune rappresentanti di Acat e Auser.
(Pierpaolo Poggianti)
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